Buhnici, băiat subţire
O să vă spun un secret. Sunt cam plin de mine… La propriu. Adică am vreo zece kilograme peste cât ar trebui, ca să arăt şi eu a om – după cum ar spune fratele meu. Şi asta în condiţiile în care sunt mai uşor azi cu vreo 7 kg faţă de astă-primăvară. Ajunsesem la limita obezităţii şi a prostului-gust. Am dat jos câte ceva, însă transformarea trebuie dusă până la capăt.
La propunerea prietenului meu, George Ciocodeică, încep de azi, 1 septembrie 2008, un program de slăbit care ar trebui să îmi readucă forma şi auto-respectul de acum câţiva ani. L-am avertizat că stilul meu de viaţă nu îmi permite mai mult de o masă decentă pe zi. A acceptat provocarea şi mi-a promis că în două luni voi putea purta tricoul galben mulat care stă acum cuminte în dulap.
În această pagină vă voi arăta paşii pe care îi fac spre corpul pe care mi-l doresc. Poate măcar aşa mă ţin şi eu de treabă…
1 septembrie 2008Slăbire
O să vă spun un secret. Sunt cam plin de mine… La propriu. Adică am vreo zece kilograme peste cât ar trebui, ca să arăt şi eu a om – după cum ar spune fratele meu. Şi asta în condiţiile în care sunt mai uşor azi cu vreo 7 kg faţă de astă-primăvară. Ajunsesem la [...]
citeşte continuarea
5 septembrie 2008Slăbire
Să vedem de la ce plecăm. Dimensiuni “de invidiat”, un pofticios care nu lasă nimic în farfurie şi un orgoliu jenant. Încep de aici sfârşitul epocii supraponderalului timpuriu cu accente de început de obezitate.
Prietena mea, Teo Trandafir spunea frumos pe vremea când încă se mai străduia. Ceva de genul… “Ce rost are să mănânci ca [...]
citeşte continuarea
10 septembrie 2008Slăbire
A trecut deja o săptămână plină cu programul de slăbire al lui George Ciocodeică şi sunt gata să vă ofer primele impresii. Trebuie să recunosc de la început, că deja se vede. Începusem să pierd în greutate de ceva timp prin scăderea consumului de pâine, dulciuri, grăsimi, mutarea orei de culcare încetişor înainte de ora 24, [...]
citeşte continuarea
20 septembrie 2008Slăbire
Văd că subiectul metodei de slăbit a atras multe comentarii. Cred că acum este momentul oportun să vă prezint cum am început acest program şi cum a fost dezvoltat el. Cel mai bine este să auziţi lucrurile astea de la cel care mă sprijină in acest demers, George Ciocodeică. Iată ce spune el:
Am sa descriu [...]
citeşte continuarea
8 august 2009Slăbire
M-am îngrăşat exact la timp ca să apar cu burtă în pozele din vacanţă. După câteva luni de „băiat subţire”, stress-ul, poftele şi mâncatul aiurea m-au prins din urmă. Din 12 kg pierdute (fără remuşcări), am recuperat 6.
Asta după ce schimbasem toată garderoba, nu neapărat din plăcere ci de nevoie pentru că la pantaloni [...]
citeşte continuarea
31 decembrie 2009Slăbire
Glumă, glumă! Dar cine ia pumnii?
www.buhnici.ro – 2010 preview from George Buhnici on Vimeo.
citeşte continuarea
3 februarie 2010Slăbire
Tentativa trei de reintrare în formă. Reușită.
După un regim pe bază de stress extrem și mâncat prost am slăbit în 2008, 14 kilograme. Am început să urc apoi, dar m-am redresat cu Herbalife, mulțumită lui George Ciocodeică, despre care am mai scris în pagina “băiatului subțire”. Din nou stress-ul și o bacterie nenorocită – helicobacter [...]
citeşte continuarea
8 martie 2010Slăbire
A venit vremea să vă oferim partea a doua a serialului dedicat antrenamentului în sală. George Cristian Dumitru, antrenorul personal, vă arată cum poți să gâfâi cu spor într-o jumătate de oră. După 2-3 luni în care ai intrat în formă, circuitul acesta va scoate mustul din tine. Și o să îți placă. Mai ales [...]
citeşte continuarea
TREBUIE SĂ CITEŞTI
ABONEAZĂ-TE
CELE MAI COMENTATE
PRIETENI şi LINKURI