Fumatorii au tendinta de a se ingrasa dupa ce renunta la fumat. Aceasta luare in greutate se datoreaza in parte capacitatii nicotinei de a accelera metabolismul Astfel, odata cu renuntarea la fumat, metabolismul devine mai lent.
Fumatul afecteaza si simtul gustativ, iar renuntarea la acest obicei face ca mancarea sa para mai gustoasa si sa aiba un miros mai placut. Astfel, persoanele care renunta la fumat au tendinta de a manca mai mult.

concluzia mea
FUMATI va azjuta sa fiti “supli si matasosi”

era o gluma bineinteles articolul se termina cu aceasta propozitie ” Cu toate acestea, tabagismul este considerat mai daunator pentru sanatate decat excesul ponderal.”

eu unul am consumat , consum si voi consuma SUPLIMENTI ALIMENTARI
am scris cu majuscule poate o sa intelegeti despr ce e vb . intrebati un sportiv care face un sport cu un antrenor si care vrea sa vada un rezultat si o sa aveti o surpriza :el consuma asa ceva
de exemplu un culturist (body buylder -daca am gresit cum se scrie imi cer scuze ) consuma astfel de suplimenti ,care poate daca sunt de la alta firma , au mai multi carbohidrati o mai asociaza cu creatina ca “ajutator ” pt a face masa musculara (Creatina fost descoperita in 1832 de catre un cercetator francez. In 1923 s-a constatat ca 95% din totalul creatinei existente in oirganismul uman se afla in muschii scheletici, iar din aceasta cantitate doar 1/3 se afla in stare libera (restul este fosforilata sub forma de creatinfosfat). Anul 1926 marcheaza importanta creatinei in modelarea musculaturii sportivilor (articol publicat in “The Journal of Biological Chemistry”).)
deci daca te duci la medicul specialist sau medicul de familie si iti spune ca ai o carenta de vitamina C tu ce faci??
o sa mergi la farmacie sa iti iei la fel vom proceda si cu alte carente (complexul de vitamine b , calciu , fosfor magneziu) SAU consumam produse care contin aceste vitamine au minerale .De ce am luat ca exemplu vitamina C ? Deoarece se stie si din popor ca ea “provoaca” foamea si ca urmare un om care nu stie sa se controleze va manca si va devenii SUPRAPONDERAL -asata ca sa nu zic gras pe direct- . Unii din cei care au postat inainte daca ar citi un articol sau un post pe un forum in care ar fi scris cineva ca din cauza la vitamina C s-a ingrasat ar fi concluzionat : vitamina c nu e buna ca te ingrasi de la ea. Fratilo nu de la unprodus natural te ingrasi ci datorita alimentatiei PROASTE , IN EXCES SI A SEDENTARISMULUI noi punem slanina pe noi
Inaintasii nostri asa inculti stiau sa se alimenteze corect si din aceasta cauza traiau si mult si erau sanatosi : din aceasta cauza astazi suntem nevoiti sa avem medic de familie deoarece datorita carentelor pe care le avem organismul e slabit
TOATA LUMEA ARE MEDIC DE FAMILIE DAR OARE CATI AVEM ….MUTRITIONIST DE FAMILIE ???
am vrut sa va scriu si cateva boli de nutritie (ce stiam eu era diabetul zaharat ) si m-am ingrozit ce am gasit pe net si sunt articole scrise de medici .Faceti-va un servici dati cautare pe google la ” boli de nutritie” si cititi macar articolele de pe prima pagina si poate veti constientiza cat de expusi suntem
nu va recomand sa consumati produse Herbalife (ar insemna sa fac reclama mascata) nu va recomand sa mergeti la un consultant de nutritie herbalife (deoarece as face reclama mascata ) ci doar va recomand sa mergeti la un nutritionist si sa va imbogatiti alimentatia cu suplimenti de nutritie si asta spre binele vostru

si ca o concluzie : cum poate un om care mananca echilibrat si care mai ia si suplimenti de nutritie sa slabeaca , iar apoi dupa ce se lasa de suplimenti sa se ingrase la loc??e simplu obiceiurile alimentare proaste pe care le avem DACA MANANCI CA UN PORC -ARATI CA UN PORC

TUTUNUL POATE UCIDE -ALIMENTATIA NESANATOASA O FACE SIGUR

ps
domnu george poate ma plagiati :))

Am si o surpriza pentru cei care sunt interesati in mod serios de acest subiect: Nutritie si Alimetnatie Sanatoasa.
Pe 25 sept. va avea loc un eveniment special la hotel Intercontinental unde se vor dezbate subiecte legate de Alimentatie, Nutritie, Controlul greutatii, slabire – ingrasare si mentinerea greutatii pe termen lung. Cine este interesat sa ajunga la un asemenea eveniment poate sa scrie pe: office@herby.ro si sa solicite un material special cu informatii detaliate despre participare. Mai sunt 4 zile in care se pot rezerva locuri asa ca vedeti ce program aveti si faceti rezervarea din timp. Sa auzim de bine. George C.